以前にも敢行しましたがダイエット再開です。フリット作って食べてばっかりいたらムックムク成長してしまいました。

しかし今は気軽に自転車乗れる環境じゃないので、今回はファスティングをやっていきたいと思います。第一回目の様子を記録したので以下備忘。

しかし毎回思うけど、ダイエットって方法論はどうでもよくて。結局はモチベーションの維持なんですよね。そういう意味で今回は映像に収めて公表することで逃げ場をなくしての挑戦です。言っちゃったし。やるしかないし。

撮影環境・雑多品

Adobe Lightroom

raw 撮影 → wb 微調整 → jpg 書き出し、のフローに必要不可欠。ストック写真のレタッチにも最強のパフォーマンスを発揮する Lightroom。コスパもとてもいい。

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